Le mouvement m’accompagne depuis toujours. Petite, c’était le patinage artistique qui me captivait. Puis sont venus le fitness, le hip-hop (chorégraphie de groupe, plusieurs finales de compétitions suisses), et d’autres formes d’expression corporelle que j’ai explorées avec curiosité.
Il y a 14 ans, j’ai découvert la pole dance. Une discipline complète, entre force, créativité et liberté. Ce qui m’a rendue accro, c’est ce sentiment unique : défier la gravité tout en étant profondément connecté à son corps, dépasser ses limites l’air de rien, en s’amusant. Faire des acrobaties avec son âme d’enfant 🙂
Depuis, je n’ai jamais cessé d’apprendre. Formations, workshops, pratiques croisées… Je continue sans cesse d’enrichir ma vision et ma pédagogie. Aujourd’hui, j’enseigne la pole sous différents styles et niveaux — y compris la pole en talons, la souplesse et les équilibres. Ce que je transmets va au-delà des techniques : une façon d’explorer son corps, de prendre confiance, de se découvrir autrement et de réaliser ses possibles.
Avec Spin ‘n Fly, nous avons créé un espace où chacun·e peut avancer à son rythme, dans un cadre accueillant et respectueux. Je suis convaincue que chacun·e a quelque chose à apprendre — et à transmettre.
Être en mouvement, c’est évoluer, ensemble.
> Finaliste Pole Théâtre Switzerland ’24 > Finaliste Pole Théâtre Switzerland ’25
Sophie Roth
co-directrice et instructeur
Vanessa Deschamps
co-directrice et instructeur
Infirmière de formation et aujourd’hui cheffe d’unité de soins, j’ai découvert la pole dance en 2010… et depuis, je ne l’ai plus jamais quittée. Ce sport est devenu pour moi un moyen d’expression puissant, un exutoire et un véritable équilibre entre exigence physique et bien-être mental.
Passionnée par cet art en constante évolution, j’ai eu la chance de participer à plusieurs compétitions, dont la Pole Theatre en 2017, où j’ai remporté la première place dans la catégorie Comedy Pro. Cette expérience a renforcé mon envie de repousser les limites, d’explorer des univers créatifs et de partager cette énergie avec d’autres.
J’ai également été juge pendant plusieurs années pour l’IPSF (International Pole Sports Federation), ce qui m’a offert un regard technique plus affûté sur la discipline, mais aussi une réelle richesse en termes de développement personnel. Observer, analyser, encourager… cela m’a permis de mieux comprendre les multiples dimensions de la pole, et les chemins variés que chacun peut y emprunter.
Ce que j’aime profondément dans cette pratique, c’est sa liberté : qu’on la vive de manière sensuelle, sportive ou artistique, chacun peut y exprimer sa vérité. Et c’est exactement ce que j’ai envie de transmettre.
Vanessa Deschamps
co-directrice et instructeur
Laetitia Bon
Instructeur
Depuis toute petite, le sport fait partie de ma vie. J’ai commencé par la gymnastique, puis je me suis tournée vers la danse moderne et la danse orientale. Plus tard, j’ai découvert l’univers du fitness. Mais il me manquait quelque chose… une discipline qui réunisse à la fois le sport et la danse.
Il y a 15 ans, c’est à Toulouse en France, que j’ai eu un véritable coup de cœur pour la pole dance. Quand j’ai déménagé à Lausanne, j’ai poursuivi cette passion et j’ai eu la chance de participer à de nombreux workshops enrichissants.
Ce sport ne m’a jamais quitté et m’a permis de retrouver confiance en moi, pas à pas, en voyant mes progrès grâce à la régularité et au travail.
Mais ce que j’aime par-dessus tout, c’est le contact humain. Enseigner, transmettre et accompagner chaque personne, quel que soit son niveau, est une véritable source de joie pour moi. Voir mes élèves évoluer, progresser et s’épanouir est une motivation quotidienne.
La pole dance, c’est l’art de se libérer, de rayonner et de puiser en soi une force insoupçonnée.
Laetitia Bon
Instructeur
Chloé Carrière
Instructeur
Passionnée de danse depuis l’enfance, j’ai pratiqué le moderne jazz et le classique à un niveau semi-professionnel en compétition, avant de m’aventurer aussi du côté de la salsa et du rock acrobatique. À 18 ans, j’ai découvert la pole dance… et je ne l’ai plus quittée. Cela fait maintenant près de 10 ans que je la pratique et 7 ans que je l’enseigne.
Ce que j’aime dans la pole, c’est la fusion entre l’artistique et la force. En cours, on travaille la technique avec précision : on pointe les pieds, on cherche la fluidité et la propreté du mouvement, sans oublier le plaisir et la bonne humeur.
Ma spécialité ? Les figures power et les éléments de souplesse de jambes – un bon mix pour se challenger et se dépasser ensemble !
> Finaliste Pole Art France Amateur 2018 > Finaliste Pole Theatre Switzerland 2025
Chloé Carrière
Instructeur
Sylvia Trieu
Instructeur
Depuis 2018, je vis ma passion pour la pole dance. Plus qu’un sport, c’est une communauté, un univers sans fin où il y a toujours quelque chose à apprendre et adapté à toutes morphologies.
Après des années d’arts martiaux, où ce que j’aimais particulièrement étaient les figures acrobatiques, la souplesse et le dépassement de soi. J’ai trouvé dans la pole dance le parfait équilibre entre force et flexibilité. J’aime autant les power tricks et la souplesse que l’exotic, où technique et esthétique se rencontrent.
Pour améliorer ma pratique, je participe régulièrement à des camps et des workshops, toujours en quête de perfectionnement et de nouvelles inspirations.
Énergie, grâce et surpassement… la pole dance, c’est tout ça à la fois et bien plus encore, et pour tout le monde.
Sylvia Trieu
Instructeur
Marine Schiesser
Instructeur
J’ai pratiqué les agrès pendant 10 ans et entraîné pendant 7 ans, ce qui m’a donné le goût de l’effort, de la persévérance et du challenge physique et mental. Lorsque j’ai arrêté cette activité, j’ai exploré de nombreux sports, en quête de nouvelles sensations.
C’est en 2021 que j’ai découvert la pole dance… et ce fut un véritable coup de cœur ! J’adore ce sport, autant le pratiquer que l’enseigner. J’affectionne particulièrement les figures aériennes et en force, qui allient technique, puissance et grâce.
La pole dance est accessible à toutes et tous, à n’importe quel moment de votre vie. À chaque entraînement, je retrouve ce plaisir d’apprendre, de progresser et de partager, et c’est cette passion que j’ai envie de transmettre, dans la bonne humeur, à celles et ceux qui viennent au studio.
Marine Schiesser
Instructeur
Tania Croce
Instructeur
Je n’ai pas toujours été sportive… mais le jour où j’ai essayé la pole dance en 2014, ça a été un vrai coup de foudre. Plus jeune, je faisais du patinage, et j’ai toujours été attirée par le côté artistique et expressif du mouvement.
Ce que j’aime dans la pole dance, c’est la fusion parfaite entre la force, la fluidité et la souplesse. J’aime particulièrement explorer des figures originales, inédites et m’exprimer à travers pole exotic, où sensualité et technique s’entrelacent.
Au fil des années, ma passion m’a menée à participer à deux compétitions. Ces expériences m’ont permis de repousser mes limites et de partager encore plus intensément mon amour pour cette discipline.
Mon approche est simple : la pole dance est accessible à toutes et à tous, peu importe votre point de départ. You don’t need to be perfect. You just need to start.
