Le dimanche 27 septembre, Spin ‘n Fly aura le plaisir d’accueillir Dineke Minten pour une journée entièrement consacrée à la pole dance dynamique et aux power tricks.
Championne nationale et mondiale en Pole Sports et en Ultra Pole, Dineke est reconnue pour ses tricks impressionnants, sa puissance et sa maîtrise des mouvements dynamiques.
Mais celles qui ont déjà eu l’occasion de participer à l’un de ses workshops le savent : au-delà de son niveau exceptionnel, c’est aussi une coach passionnée et particulièrement attentive à la progression de chaque participante.
Pour cette journée, nous avons sélectionné deux workshops complémentaires :
🔥 Tricks & Flips (niveau intermédiaire-avancé)
🕛 Dimanche 27.09.2026 – 9h30 à 11h (90 min.)
Un workshop consacré aux regrips, aux jumps, aux drops et aux flips. Les mouvements seront abordés étape par étape afin de vous permettre d’acquérir les bases techniques avant d’évoluer vers des tricks plus complexes.
Niveau : Intermédiaire à avancé
Pré-requis : Brass monkey, superman, shoudermount, iguana
⚡ Defy Gravity (niveau avancé)
🕛 Dimanche 27.09.2026 – 11h15 à 12h45 (90 min.)
Un workshop dédié aux power tricks : deadlifts, flags, shouldermounts, pole planches et Chinese Phoenix. L’accent sera mis sur la technique, le placement du corps et le développement de la force nécessaire à ces mouvements.
Même si certains tricks peuvent sembler impressionnants, la pédagogie de Dineke permet d’aborder les mouvements de manière progressive et accessible.
Niveau : Avancé
Pré-requis : Multiple handsprings, princes-grip shouldermount, static spins
🎟️ Tarif Early Bird pendant 1 semaine seulement :
- 70 CHF pour un workshop
- 140 CHF pour les deux workshops
Tarif standard :
- 80 CHF pour un workshop
- 150 CHF pour les deux workshops
Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver rapidement.
Nous nous réjouissons de partager cette magnifique journée avec vous !
Lien d’inscription: https://www.sportsnow.ch/go/spin-n-fly/workshops
